Where can I read and see examples of using Proguard in Russian?

Question

Java

После декомпиляции пару десятков apk заметил у некоторых названия классов и методов совсем не человеческие, все запутано и трудно, чтобы разобрать исходник нужно потратить не один день.
Но негде так и не смог найти нормального примера чтобы на выходе у моего проекта был похожий результат и после декомпиляции били не человеко-понятные название методов и классов.
Пробовал разные примеры, размер примерно на 20% уменьшился, но после декомпиляции названия классов без изменений.
Еще вопрос, можно ли точно также сделать не понятными ресурсы которые используются в проекте, строки, цвета, темы и т.п.
И еще если у меня есть проект, но нету конфига прогурда, но есть файлы dump, mapping, seeds и usage, можно ли по ним составить конфиг ?